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El Origen de las Velas La historia de las velas se remonta a miles de años atrás, a civilizaciones antiguas como la egipcia y la romana. Originalmente, las velas estaban hechas de grasa animal y se utilizaban principalmente como fuentes de luz. A lo largo de los años, la fabricación de velas evolucionó y se perfeccionó, dando lugar a una variedad de tipos y formas. Velas en la Actualidad Hoy en día, las velas desempeñan múltiples funciones en nuestras vidas. Aunque la electricidad ha reemplazado en gran medida la necesidad de velas como fuente principal de iluminación, su atractivo sigue siendo innegable. Aquí hay algunas de las razones por las que las velas siguen siendo populares: 1 . Ambiente : Relajante Las velas crean una atmósfera cálida y relajante en cualquier espacio. La luz suave y parpadeante de una vela puede transformar instantáneamente una habitación y ayudarnos a relajarnos después de un largo día. 2. Aromaterapia : Muchas velas están perfumadas con aceites esenciales que pueden tener beneficios terapéuticos. Desde lavanda para la relajación hasta eucalipto para la energía, las velas aromáticas pueden influir en nuestro estado de ánimo y bienestar. 3. Decoración : Las velas son elementos decorativos versátiles. Vienen en una amplia variedad de colores y estilos que se adaptan a cualquier ocasión, desde bodas elegantes hasta cenas casuales en casa. 4. Celebraciones: L as velas han desempeñado roles significativos en diversas culturas alrededor del mundo. Por ejemplo, en la religión cristiana, las velas se utilizan en ceremonias litúrgicas y en la celebración de la Navidad con el popular árbol de Navidad iluminado con velas. En la cultura japonesa, las velas desempeñan un papel importante en la celebración de la festividad de Obon, en la que se encienden linternas flotantes para guiar a los espíritus de los antepasados ​​de regreso a casa. El Mes Mundial de las Velas es una oportunidad para apreciar la belleza y la versatilidad de estas pequeñas fuentes de luz que han iluminado nuestras vidas durante milenios. Ya sea que las utilizas en tus momentos de reflexión espiritual o para crear un ambiente relajante en casa, las velas siguen desempeñando un papel importante en la vida de las personas en todo el mundo. ¡Así que enciende una vela kerzen, disfruta de su luz y únete a la celebración de este Mes Mundial de las Velas!

Las velas son un representativo de la vida y la energía, denotan luz e iluminación, junto con el sol, se usan para activar el potencial psíquico de la consciencia y la capacidad para conectarnos con la energía creadora. Encender una velita con un propósito o una intención, es algo que se practica en todo el mundo y en todas las religiones y/o creencias espirituales. Además, simboliza llevar la luz a nuestros deseos. Por eso hoy te invito a que enciendas cada una de esas velitas con un deseo o una intención con propósito, que reflexiones sobre tu vida y pidas luz para cada uno de los aspectos en los que quieras mejorar, abrir un camino o simplemente agradecer. Significado de los colores de las velas: Vela blanca: Armonía, concentración, purificación del ambiente y protección de las energías negativas. Bienestar y calma personal. Vela amarilla: Seguridad en uno mismo, creatividad. Buena comunicación, desde lo personal a lo espiritual. Vela naranja: Atrae las energías positivas y motivandonos a emprender nuevos proyectos. lucidez y paz Vela roja: Sensualidad, amor, ayuda a triunfar y a superarnos. Amor hacia los demás y buena vibra. Vela rosada : Unión, amistad, buena salud, romanticismo, la concordancia y el bienestar físico. Vela morada : Despejar la mente y pensar de manera sensata, liderazgo. Vela celeste : Dominio de las emociones, comprensión y acuerdos. Vela azul: Transformación. Armonía con nosotros mismos. Vela verde: Fortuna, abundancia, superación personal y madurez. Vela marrón: Consolidar nuestros planes y proyectos. Deseos económicos. Vela negra: Deshacernos de malas vibraciones y de las energías negativas que nos rodean. Vela plateada: Energía femenina de la luna, protección para estimular la imaginación. Vela dorada: Energía masculina del fuego y del sol, atraer la suerte. Vela violeta: Renovar la energía, liberar el karma y temas relacionados a la salud.

¡Bienvenidos a mi blog sobre cómo encender una vela con propósito! Las velas han sido utilizadas durante siglos en diversas tradiciones espirituales y culturas para establecer intenciones, crear un ambiente sagrado y manifestar energías positivas. En este espacio, exploramos el fascinante mundo de encender velas con un propósito significativo, y cómo puedes incorporar esta práctica en tu vida diaria. Acompáñame mientras aprendemos cómo seleccionar velas, establecer intenciones y disfrutar de los beneficios transformadores de esta hermosa tradición. 1. Elige la vela adecuada: Tipos de velas: Descubre los diferentes tipos de velas que puedes utilizar para encender con propósito, como velas de cera vegetal, cera de abeja, velas de soja o velas hechas a mano. Aprende sobre sus características únicas y elige la que mejor se adapte a tus necesidades. Colores y significados: Explora el simbolismo de los colores de las velas y cómo puedes elegirlos de acuerdo con tus intenciones. Por ejemplo, una vela blanca puede representar la pureza y la paz, mientras que una vela verde puede simbolizar la salud y la abundancia. 2. Prepara el espacio sagrado: Limpieza y purificación: Antes de encender la vela, es importante preparar el espacio sagrado. Aprende sobre diferentes métodos de limpieza y purificación, como el uso de sahumerios, hierbas o cristales, para crear un entorno armonioso y propicio para tus intenciones. Altar personal: Crea un pequeño altar o espacio sagrado donde colocarás tu vela. Puedes incluir elementos significativos, como cristales, imágenes inspiradoras o símbolos que representen tus intenciones. 3. Establece tu intención: Reflexión y claridad: Antes de encender la vela, tómate un momento para reflexionar sobre tu intención. Pregunta a ti mismo qué deseas manifestar, qué áreas de tu vida quieres mejorar qué energías positivas quieres atraer. Mantras o afirmaciones: Acompaña tu intención con palabras poderosas. Crea un mantra o una sustentada relacionada con tu propósito y repitela en voz alta o en silencio mientras enciendes la vela. 4.Enciende la vela con conciencia: Ritual de encendido: Enciende la vela con cuidado, prestando atención al acto mismo. Observa cómo la llama ilumina el espacio y siente la conexión con tu intención. Meditación y visualización: Tómate unos momentos para meditar o visualizar el resultado de tu intención mientras la vela arde. Imagina cómo esa energía positiva se expande y se manifiesta en tu vida. 5. Agradece y mantén la seguridad: Gratitud: Agradece al universo, a tus guías espirituales o a cualquier fuerza superior
en la que creas por escuchar y apoyar. en otro artículo te indicaremos qué significado tiene cada color.

Hay tantas velas aromáticas como fragancias hay en el mundo. Por ello, a veces puede resultar complicado decidir qué aroma escoger a la hora de comprar una vela. Los hay más fuertes y dulces, pero también más florales y discretos. Para ayudarte, hemos hecho una pequeña selección de nuestros aromas favoritos para relajarse : Al pensar en un aroma relajante, el primero que suele venir a la cabeza es la lavanda . Además de ser un buen aliado para aliviar mentes cansadas , elimina el estrés y la ansiedad. Úsala mientras te das un baño para trasladarte con la imaginación a un spa. Otro aroma que posee un gran poder relajante es el jazmín . La que desprenden estas velas es una fragancia floral, cálida e intensa a la vez que muy dulce. Suele llevar a un estado de relajación. Pero si hay un aroma que endulza el ambiente, ese es el de la vainilla . Además, tiene propiedades calmantes , anti depresivas e, incluso, ¡afrodisíacas! No hay n ada más relajante que el mar y el sonido de las olas rompiendo en la orilla. Por eso, las velas con fragancia a Brisa marina conseguirán evocarte a las vacaciones, en las que solo desconectas y te relajas. Los cítricos, como el limón,la bergamota, y la mandarina no solo te ayudan a relajarte. Según la aromaterapia, también te ponen de buen humor y generan un pensamiento positivo. El de la canela es otro de los aromas que se ha utilizado tradicionalmente para relajarse. Es una especia que se considera picante , por lo que ayuda a recuperar el ánimo y las fuerzas. En kerzen queremos ayudarte a crear ese instante de desconexión a través de las velas..

Según su personalidad, nuestras velas cuentan con aromas perfectos para consentir a mamá ¡y destacar su esencia! Se acerca el 14 de mayo , uno de los mejores días para celebrar a la mujer más especial en nuestra vida: ¡ mamá ! Y como sabemos que seguramente estás en búsqueda del regalo ideal para ella te tenemos una sugerencia que nunca fallará. ¿Su nombre? ¡ velas ! Y es que nuestra memoria olfativa es súper poderosa, por tanto, siempre será una gran idea obsequiar velas con fragancias que contengan aromas únicos, poderosos e inolvidables. Aquí te decimos cuáles serán un must-have este 2023 y que, además, representan perfectamente la esencia de mujeres tan importantes y poderosas como son nuestras madres. 1. ROSAS No hay duda de que todas las mamás adoran recibir estas flores en ocasiones especiales (desde cumpleaños y aniversarios románticos hasta el ' Día de las madres '), así es que, ¿por qué no darle una vela con el que pueda apropiarse del olor que tanto caracteriza a las rosas y hacerlo único? No hay duda de que nuestra personalidad es única, celebra con estas flores icónicas (símbolo de amor, belleza y feminidad). 2. AROMAS AMADERADOS Es hora de dejar de pensar que las fragancias amaderadas son exclusivas para hombres, una mujer proyecta seguridad, fuerza, carácter, dinamismo y autenticidad con este tipo de olores. Por lo tanto, otro de los aromas por los que te recomendamos regalar a tu mamá son esta clase de notas. 3. Orquídeas Está fragancias nos invita a recordar que las cosas no son lo que parecen, sino la forma en que elegimos verlas. Percepción es realidad y, definitivamente, vemos a mamá como la mujer más especial del mundo entero. ¿Y cuáles son esos aromas que interpretan esta fragancia? Ingredientes éticamente recolectados como la flor de naranja, musgo, rosa de Damasco, acorde de leche de almendras, cedro y vainilla. 4. FLOR DE ALGODÓN Otro de los clásicos e icónicos que no pueden faltar en la colección de tu mamá es, debido a su magistral resultado, Los aromas que más destacan en su versión son: flor de algodón , coco, casis, melón, jazmín, bergamota, piña y mandarina; las Notas de Corazón son de miel, bayas rojas, zarzamora, ciruela, chabacano, jazmín, durazno, orquídea, nuez moscada, alcaravea, rosa y lirio de los valles; las Notas de Fondo son de pachulí, chocolate, caramelo, vainilla, haba tonka, ámbar, almizcle y sándalo. 5. COCO ¿Quién de ustedes no se transporta a la playa o a unas vacaciones paradisíacas en cuanto percibe el aroma del coco? este 14 de mayo es también la oportunidad idónea para consentir al máximo a mamá desde casa, recreando sus olores preferidos y maximizando su potencia. ¿Cómo lograrlo? Con nuestras velas este Día de las Madres es para crear y atesorar experiencias y el percibir los aromas favoritos de mamá por todos lados, así es que recomiéndale a tu mami que no se limite a la sala o a su cuarto para prender su velita, también puede vivir una tarde relajante de spa en su baño y usar cada uno de los productos que le regalaste (en este o en cualquier otro de sus ingredientes consentidos). 6. FRESA Para las mamás divertidas, que siempre son el alma del lugar al que van, que aman bailar y disfrutan cada momento de la vida al máximo, te sugerimos los aromas con fresas. perteneciente a la familia olfativa floral frutal y que siempre hará que tu hogar tenga un toque dulce y fresco. En las notas de salida destaca la fresa, nectarina, clementina y casis, en sus las notas corazón, la orquídea silvestre y flor de azahar del naranjo. Por último, en sus notas de fondo, destacan las maderas blancas y el almizcle. Si quieres hacer un match olfativo con tu mamá en una fiesta divertida pero casual y relajada, este aroma es una gran opción para ustedes. 7. NOTAS ORIENTALES Y para cerrar con broche de oro, te lucirás con un aroma exótico, romántico y que transportará al Medio Oriente a tu mamá gracias a la deseada combinación de vainilla oriental y la pureza del Almizcle con peonía, orquídea, ámbar y magnolia. Todos estos elementos están presentes en nuestras velas , que emite un aura de sofisticación para las mujeres que impactan con su elegancia y personalidad. ¡ en velas kerzen celebramos a las madres todos los días.!

La llegada de la primavera es un suceso que esperamos desde hace varias semanas: el calor del sol, el nacimiento de nuevas flores, los colores en el cielo… pero tal vez lo más representativo de esta temporada son los aromas. Si buscas una estrategia publicitaria de gran impacto para tus clientes, el marketing olfativo con fragancias primaverales te sorprenderá. Acompáñanos a leer las razones. Tal vez no te hayas percatado, o no seas consciente de ello: cada estación del año tiene aromas característicos que influyen en el comportamiento de las especies vivas. El olor a tierra mojada nos evoca el verano, a hojas secas al otoño, mientras que la frescura del pino nos recuerda el invierno, pero la primavera tiene aún más olores que deleitan a nuestro olfato y despiertan a nuestros sentidos. ¿A qué huele la primavera? Flores. Lavanda, rosas, azahar, geranios, violetas, jazmín, tulipanes, son algunas de las que más se utilizan en el mundo de los aromas, ya sea con notas de muchas flores diferentes, o familias de una sola especie para obtener fragancias concretas que pueden ser más dulces, suaves o intensas. Estos aromas son frecuentes en tiendas de ropa para mujeres, spa, consultorios médicos, salones de belleza y otros lugares dedicados a la belleza y relajación. Frutas. Manzana, fresa, frambuesa, limón, mandarina, moras silvestres, piña, coco, entre otras, crean un entorno alegre, que transmite alegría. Con las notas frutales se pueden obtener aromas frescos, estimulantes, energizantes y dinámicos, por lo que se utilizan con frecuencia en tiendas o productos enfocados en un público joven y audaz. Árboles. Cedro, sándalo, ylang ylang son algunos árboles para crear aromas
amaderados, que son elegantes, sensuales, cálidos y que evocan la naturaleza. Estas
fragancias suelen ser asociadas con la masculinidad, por lo que son frecuentes en ·
tiendas de ropa y zapatos para hombres, despachos de abogados, contadores,
consultorios, barberías, entre otros. No desaproveches el poder de los aromas en la primavera; si eliges bien la fragancia de
tu negocio verás que tus clientes se sienten más cómodos, permanecen más tiempo en tu
establecimiento, tienen una actitud más enfocada hacia la compra, regresan a visitarte
con mayor frecuencia y tienen una mejor percepción de tu marca.

Optar por utilizar las velas para decorar nuestra casa siempre es una buena idea. Se trata de elementos que añaden calor y calidez a tu hogar . Y si, además, son velas aromáticas de vaso obtendrás aún más beneficios, ya que impregnarás todas las estancias con olores con los que te trasladarás a tus lugares favoritos. En los últimos años este tipo de velas han ido ganando protagonismo, y hoy en día se han convertido en uno de los elementos más utilizados para decorar casas de todo el mundo. Por eso queremos contarte qué te puede aportar dotar de una esencia única a tu hogar con velas aromáticas. 1. Puedes elegir entre una amplia variedad de olores A veces, todo lo que hace falta para sentirse a gusto en casa es que esta te reciba cada día con tu olor favorito. La variedad de perfumes que existe es inmensa, por lo que seguro que encontrarás el olor que más te apasione. En VELAS KERZEN contamos con una amplia selección velas aromáticas de vaso que desprenden diferentes perfumes, para que puedas aprovechar al máximo el poder de la aromaterapia . Te recomendamos optar por aromas suaves y frescos , como la vainilla o la canela. ¿Sabías, además, que dicen que el aroma de la segunda es afrodisíaco? De hecho, puedes utilizar un aroma diferente para cada estancia. Por ejemplo, en la cocina una gran opción es escoger un perfume que tenga más fuerza. Es el caso de las velas aromáticas de vaso con fragancia de cotton fresh . Estas te ayudarán a disimular los malos olores que se pueden producir al cocinar. Y, para el baño, nada mejor que una lavanda relajante , para esos largos baños en los días que buscas desconectar 2. Hay velas aromáticas de vaso para cada estilo En vasos de yogurt, en jarras, con un mensaje optimista, etc. Tú eliges las que más te gustan para dar a tu hogar tu toque personal. Son tantas las opciones que hasta te costará decidirte por las que más te gustan. Te recomendamos jugar con las formas y estilos , creando diferentes composiciones al estilo que más se adapte a tu vida. Una idea genial es optar por packs dúo de velas aromáticas de vaso y combinar los tamaños son ideales en una mesa auxiliar o en cualquier espacio de tu hogar en el que quieras colocarlas. ¡Eso sí! Lo mejor es que no mezcles aromas , opta por elegir las que vayan juntas con la misma fragancia. 3. La iluminación es clave en la decoración Las velas aromáticas de vaso ofrecen una luz cálida y diferente a la artificial de la que te encantará disfrutar en tus ratos de relax en casa. Tanto en espacios interiores como exteriores, obtendrás una iluminación ambiental que es clave para decorar. Conseguirás aportar a tu hogar un aire aún más hogareño, sofisticado y cálido. ¿Y qué dices de los momentos especiales ? Siempre son más bonitos a la luz de las velas, sobre todo si aportan un toque de perfume como las velas aromáticas de vaso: para ver una película en pareja comiendo palomitas, una cena romántica… ¡Tú eliges 4. Genera una sensación de bienestar y calidez Precisamente esa luz ambiental que mencionábamos ofrece calidez al hogar. Esto lleva a que sintamos una sensación de bienestar y comodidad que no es fácil conseguir con otros elementos decorativos. Si, además, eliges un aroma que nos transporte a un momento feliz, la sensación será doble. Te ponemos algunos Ejemplos: Brisa marina. Ideal si la orilla del mar es tu lugar preferido para relajarte. L avanda vainilla . Transpórtate a la Provenza y a un spa relajante en el que disfrutes de un masaje. Conseguirás una relajación total. Sandía . Un perfume que recuerda a las noches de verano, cuando no existen preocupaciones. 5. ¡Quedan bien en cualquier espacio! En la cocina, en la habitación, en el baño, en el salón… Decidas donde decidas poner las velas aromáticas de vaso seguro que acertarás. ¡Hasta quedan ideales en los peldaños de una escalera! Eso sí, ten en cuenta la estancia a la hora de elegir el perfume de la vela. Para el dormitorio o el baño, por ejemplo, lo mejor son aromas más relajantes. Sin embargo, en las zonas que utilizas durante el día, los olores intensos quedan perfectos. ¿Ya tienes claro por qué debes ambientar tu hogar con velas aromáticas de vaso? En velas kerzen tenemos diferentes opciones para ti.

El inicio de cada año viene cargado siempre de connotaciones emocionales relacionadas con
Los cierres de ciclos y el comienzo de etapas. Los nuevos comienzos, sin duda, tienen un efecto positivo en la Psicología humana: nos hacen organizarnos en muchos sentidos, reflexionar sobre nuestras metas a largo plazo, revisar los aciertos y errores del pasado para encausarnos a mejores hábitos, y armar cronogramas que nos lleven a ser los arquitectos de nuestro propio destino; sobre todo, los nuevos comienzos activan el pensamiento… y el pensamiento constituye la materia prima para la evolución. “Los pensamientos se vuelven palabras, las palabras se vuelven escritos, los escritos se vuelven acciones, las acciones se vuelven hábitos y los hábitos se vuelven la vida”. En este momento de la historia, después del inicio de la pandemia del Siglo, este comienzo de año ha tenido un valor más potente de lo normal. El 2020 nos llevó al límite como humanidad; nos llevó a vivir una montaña rusa de sentimientos encontrados e innumerables duelos de cientos de temas que no serán nunca igual. Como aturdidos después de un “revolcón de tsunami”, el comienzo del 2021 nos encontró levantando la cabeza del agua y pudiendo ver el sol en el horizonte. En el 2022 aún habían olas amenazando la estabilidad, hay riesgos por todos lados, niveles altos de incertidumbre y vulnerabilidad, pero este nuevo comienzo nos da el permiso de sentir un viento fresco que trae esperanza y ver una luz que trae cierta certeza que da tranquilidad. Todo lo aprendido y trabajado con pasión nos permite descubrir nuevas oportunidades abrazando la nueva realidad. Como parte de este proceso, con gran emoción queremos compartir que este 2023 venimos con nuevos proyectos, traemos para ti, un portafolio de productos innovadores que llenaran de tranquilidad y aroma tus espacios, haciéndolos más llevaderos y creando ese refugio al que todos nos encanta volver. En velas kerzen creemos en la magia de los nuevos comienzos. Y tu?

La Navidad es, por definición, nostalgia y cariño. Es sinónimo de familia, de calor, de recogimiento y de compartir momentos entrañables con nuestros seres más queridos. Todas esas emociones tienen asociados olores que se convierten en los aromas de Navidad que deben acompañar a estos días si queremos que nuestra experiencia sea redonda. Rehacer el chocolate que hacía tu madre en la cocina siempre es una buena idea, pero así como terminas de tomártelo, se esfuma su olor y la Navidad vuelve a quedarse coja dentro de tu hogar. No hay problema, tenemos la solución . La elección de velas con aromas de Navidad nos ayudará a crear esa atmósfera familiar y cálida que tanto nos gusta respirar nada más cerramos la puerta y entramos en nuestro hogar. Aunque son muchos los aspectos olfativos que se asocian a la Navidad, ya que es una época muy vinculada a los recuerdos y la memoria tiene una parte individual muy marcada, existen algunos olores característicos de estas fechas que nos trasladan a la noche de Nochebuena casi de manera automática. En general, los aromas de Navidad tienen un fuerte componente gastronómico (¿ahora entiendes que nos refiramos todo el rato al chocolate?). Por eso, existen algunas fragancias gourmet, como el capuccino , la leche de almendras o la crema de cacao , que tienen un toque dulzón irresistible para nuestro olfato en el momento que son distribuidas en el ambiente hogareño. Pero más allá de la sensación de palatabilidad de todos estos olores, hay otros aromas de Navidad que, aunque puedan esta relacionadas con especias u otros componentes de la comida, no tienen un carácter azucarado tan marcado. Así que, veamos otras opciones para los menos golosos. La canela, Sus matices ligeramente picantes son perfectos para estimular la mente y el cuerpo. la canela es uno de los aromas de Navidad por excelencia por una razón: su significado místico. Implica renacimiento y resurgir para despedir un año y darle la bienvenida a otro. Incienso , este aroma es muy utilizado para ambientar espacios, pues a nivel emocional aporta sensación de bienestar, plenitud y tranquilidad gracias a sus notas amaderadas. Lo mismo pasa con aromas como el sándalo o la mirra. Maderas Es posiblemente el aroma más popular de todos pues suelen generar serenidad y calma. El aroma a madera fresca transporta al olor del pino. El aroma de la madera ardiendo es uno de los más intensos y que nos traslada de inmediato a la calidez de un hogar. Cítricos Estos aromas aportan una gran vitalidad y combinan perfecto con las notas dulces. Su aroma resulta refrescante y estimulante para la mente y el cuerpo. Gourmet Son aquellas fragancias que nos evocan familiaridad, nos recuerdan a la familia unida entorno a la cena navideña. Vainilla Aunque la vainilla es una nota olfativa utilizada en cualquier época del año, en navidad sigue siendo de los aromas principales, ya que transmite ternura, creando ambientes dulces y relajados. Esperamos que te sea de gran ayuda este artículo a la hora de seleccionar ese aroma característico que le quieres dar a tus espacios en la época de navidad. Recuerda que con nosotros puedes encontrar diferentes aromas para ser utilizados en difusores, ambientadores, velas y más, perfectos para finalizar el año.

La vida de hoy se parece bastante a la de un tren de alta velocidad. La gente se sube y baja para llegar a su destino, a la siguiente tarea que hacer, al próximo gran objetivo. El paisaje pasa justo frente a nosotros por la ventana pero estamos yendo tan rápido que no somos capaces de ver o experimentar su belleza. ¿Cómo podemos cambiar esto? LA RESPUESTA ES SIMPLE: BAJA EL RITMO, DA UN PASO A UN LADO Y DISFRUTA DE UN MOMENTO DE SILENCIO. Porque la vida no se trata de llegar a un punto en particular, se trata de encontrar la felicidad entre los destinos. Deja el piloto automático y vive el momento presente, en todo momento. Transforma las rutinas diarias en momentos con significado para redescubrir la belleza de la vida. Podemos oírte pensar, "eso suena maravilloso, pero estoy demasiado ocupada. Además, ni siquiera sé cómo empezar a bajar el ritmo". Como dice el proverbio Zen: "deberías sentarte a meditar durante veinte minutos todos los días, a menos que estés demasiado ocupado. Entonces deberías sentarte una hora". Obviamente no somos tan ingenuos de creer que todos las personas tienen una hora completa para meditar todos los días Además, no solo meditando puedes bajar el ritmo. Y para que lo compruebes por ti misma hemos creado una lista con tips que harán que puedes relajarte. 1. TOMA EL CAMINO MÁS LARGO A CASA En lugar de tomar el metro, el bus o lo que te haga llegar más rápido, elige el medio que más te guste aunque tardes un poco más. Un medio que te permita disfrutar lo que ves, lo que oyes, sientes y hueles. Ponte tus bambas y ve caminando o sube a la bici, la naturaleza se mueve a su propio ritmo, y tú también . 2. DEJA QUE LA MÚSICA TE ACOMPAÑE Se dice que la música es el lenguaje del alma. Elige tu lista de reproducción favorita y déjate llevar, canta en voz alta y muévete al ritmo de la música. Está científicamente comprobado que ambas cosas reducen los niveles de estrés. 3. HAZ UN DETOX DIGITAL A todos nos encanta perdernos en nuestros móviles y disfrutamos de la comodidad de estar "enchufados" las 24 horas, los 7 días de la semana. Pero puede afectar nuestra salud mental darle a Internet tanto espacio en nuestra vida. 4. TRAE EL ALMA A TU COCINA Tómate el tiempo para preparar y saborear cada comida. Así, transformarás las rutinas diarias en momentos con significado que te dan la oportunidad de vaciar la mente y centrarte en la comida. 5. VIVE DE LA A A LA ZZZZZZ Tu mente, cuerpo y alma dependen del sueño. Transforma tu habitación en un santuario con velas y aromas relajantes para tener dulces sueños . Te recomendamos usar lavanda, vainilla, eucalipto, menta y sage para asegurarte de que aprovechas al máximo tus 7-8 horas de sueño.

En otoño, la naturaleza parece desprenderse de lo que no es esencial. Siguiendo sus pasos, también nosotros podemos soltar lo que ya no nos sirve. Comienza el otoño. Maduran los últimos frutos y caen las primeras hojas. Si la primavera es tiempo de renovación y el verano de plenitud, el otoño es tiempo de maduración y culminación, de soltar y de sembrar las semillas de lo que dará fruto el año próximo. Una estación para la reflexión y la intuición. LAS EMOCIONES SINTONIZAN CON LA NATURALEZA En el mundo de hoy, sobre todo en las ciudades, las prisas y la tecnología nos hacen aveces olvidar en qué momento del ciclo anual nos encontramos. Sin embargo, para abrirnos a la armonía del mundo es esencial conectar con los ritmos de la naturaleza ; percibir los cambios y los ciclos, en el macrocosmos y en el microcosmos de nuestro interior; sentir cómo se manifiestan el transcurrir de los días y noches y estaciones. La metamorfosis del mundo nos cambia también a nosotros. Con el paso de las estaciones no solamente cambia la naturaleza que nos rodea, también se transforma nuestra existencia, que sintoniza con nuevos ritmos de luz y oscuridad, de calor y frío, cambios en la humedad y en los vientos que renuevan el aire, cambios de actividad en los ciclos del agua, flora, fauna y cielos. Atrás queda el lúdico paréntesis del verano y vuelve a comenzar el curso, la vida. El paso del verano ha ido secando el aire y, por eso, en otoño disfrutamos de cielos especialmente nítidos, de día y de noche. La luz de la primavera es joven y agitada. La del otoño es sabia y madura. MOMENTOS PARA INTERIORIZAR Y SOLTAR En la filosofía china, el otoño es una estación yin, tendente a lo receptivo, a la intuición y a la interiorización . La savia de los árboles se retira de las hojas y ramas y vuelve hacia las raíces. Los animales disminuyen su actividad. Anochece cada vez más temprano y poco a poco vuelve el frío. El otoño se asocia tradicionalmente a la melancolía, nos retiramos del mundo exterior, física y psicológicamente, y nos volvemos hacia el interior. Pasamos menos tiempo al aire libre y estamos más en casa, dedicados a actividades menos energéticas que las del verano: leemos, conversamos y podemos volver a gozar del fuego del hogar. Las puestas de sol son más largas que en verano. Por eso el otoño nos regala un festival de cielos rojizos, reflejo de los tonos cálidos que cubren primero las hojas de los árboles y luego el suelo, para convertirse en fértil humus del que volverá a brotar la vida. En otoño emanan de la tierra nuevos aromas y un olor a plenitud impregna el bosque. Decaen las hojas y las flores, pero abundan los frutos. Brotan las apreciadas setas, maduran las bellotas, nueces, avellanas, algarrobas y castañas. Nos corresponde soltar lo que ya no necesitamos, desapegarnos de las formas de ser que ya no dan fruto, encontrar un lugar de calma interior y prepararnos para empezar de nuevo. velas kezen te ofrece aromas que te harán emociones llenas de experiencias maravillosas.

¿Te has dado cuenta de cómo ciertos aromas pueden traerte a la cabeza recuerdos y momentos especialmente bonitos? Es una sensación que consigue transportarte a otra época y lugar y nosotros sabemos por qué. Los aromas están íntimamente relacionados con nuestras emociones y aprovechar esa conexión es muy fácil. Si necesitas concentrarte en el trabajo o si no consigues dormir bien, recuerda que los aromas pueden acudir en tu ayuda. La influencia de las fragancias es mayor de lo que te imaginas, y puede repercutir de manera positiva sobre cuerpo y alma. Está claro que tu sentido del olfato no es tan bueno como el de los animales: un perro tiene unos 200 millones de receptores olfativos, mientras que un humano “solo” tiene 5. Pero aun así los aromas siguen teniendo un efecto potente sobre nosotros. Se trata posiblemente de un vestigio evolutivo, desarrollado durante una época en la que los aromas tenían un papel clave para la supervivencia. Las tribus primitivas dependían de su sentido del olfato para saber que un depredador andaba cerca y para encontrar comida. LOS AROMAS Y LAS EMOCIONES Incluso en la actualidad, los aromas tienen un papel importante en nuestra supervivencia. Piensa en las fugas de gas, por ejemplo: oler una a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Y puede que creas que has elegido al amor de tu vida por su aspecto, pero la verdad es que posiblemente lo que te atrajeran fueran las feromonas. Todo ello demuestra el tremendo peso que los aromas tienen sobre temas como de quién nos enamoramos y sobre nuestras emociones en general. La nariz tiene una conexión casi directa con nuestras emociones, porque está muy vinculada a la amígdala, también conocida como el centro emocional de nuestro cerebro. Los aromas también están muy relacionados con los recuerdos. Todos hemos sentido una ola de sensaciones cuando, por ejemplo, olemos un protector solar que nos recuerda a las vacaciones de verano. O puede que al oler el mismo perfume que lleva nuestra madre nos veamos transportados a nuestra infancia. El escritor francés Marcel Proust describió este efecto ya hace 100 años en su obra À la recherche du temps perdu, traducido en español como En busca del tiempo perdido . Por eso, a la influencia de los aromas sobre nuestro estado de ánimo se la conoce también como el efecto Proust. Nuestro subconsciente crea una base de datos de aromas que conecta un determinado olor con un recuerdo concreto, lo que a su vez desencadena una emoción. Cuando olemos este aroma, se activa un proceso de reconocimiento de recuerdos. La sensación desencadenada por una aroma y los recuerdos que este nos trae nos pueden impulsar también a actuar de determinada manera. SI AÑADES ESTOS AROMAS A TU RUTINA DIARIA PUEDES DISFRUTAR DE TODOS SUS BENEFICIOS Sabiendo esto, puedes usar los aromas según te convenga e incorporarlos a tu vida diaria. ¿Te sientes estresado y necesitas más tranquilidad? La Lavanda podría ser justo lo que necesitas, porque esta planta violeta relaja músculos y nervios y tiene un efecto calmante y tranquilizante general. La lavanda es casi una planta milagro, porque su aroma parece que también mejora el insomnio y el dolor, además de liberar hormonas “de bienestar” en tu torrente sanguíneo para que te sientas más feliz. Necesitas ayuda para concentrarte en el trabajo? Prueba con el aromas Cítricos. Incluso a toda prisa, camino del gimnasio después de una jornada en el trabajo, los cítricos es una buena opción, puesto que se cree que influye de manera positiva sobre tu rendimiento. Y otra cosa que puede ser muy útil: hace maravillas con la resaca.

El eucalipto y menta es otro aroma que ayuda a concentrarse y es de sobra conocido como solución en el hogar, el jardín y la cocina para respirar mejor cuando nos resfriamos. ¿Tienes pesadillas? Entonces lo mejor es que pruebes el aroma de las flores, porque distintas investigaciones indican que pueden ayudar a tener sueños más positivos. en velas kerzen creamos productos con aromas que ayudan a mejoran tu bienestar, enciende una y cuéntanos tu experiencia!